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이달의식단 - 2014년 2월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 중식:찰현미밥,감자수제비국,갈치호박조림,계란야채말이,배추김치,아몬드핫케잌 석식:차수수밥,닭개장,시금치나물,순대약고추장볶음,가자미튀김,배추김치	4 중식 조식:쌀밥,바지락순두부찌개,돈육장조림(메추리알),고추전,배추김치 중식:보리밥,동태찌개(무),오징어야채초무침,어린상추겉절이,탕수육(돈육),배추김치 석식:찰현미밥,어묵무국,묵야채무침,돈육버섯불고기,배추김치,쌀떡꼬치	5 중식 조식:쌀밥,한우미역국,숙주맛살무침,참치김치볶음,수제소시지구이,배추김치 중식:카레라이스,표고부추달걀국,단무지양파무침,돈육버섯양념강정,배추김치,귤 석식:보리밥,시래기들깨된장국,오이부추무침,당면잡채,고등어카레구이,배추김치	6 중식 조식:쌀밥,어묵무국,콩나물무침,뼈없는닭갈비,배추김치 중식:클로렐라밥,황태채계란국,매운돼지갈비찜,콩나물무침,배추김치,철판군만두 석식:찰현미밥,오징어애호박국,닭고구마양념조림,골뱅이무침,또띠아피자	7 중식 조식:쌀밥,시금치된장국,오이부추무침,갈치카레구이,배추김치,치킨너겟/소스 중식:혼합잡곡밥,멸치견과류조림,닭엿장조림,참나물무침,배추김치 석식:차수수밥,북어채미역국,돈육김치불고기,배추김치,이오	8
9	10 중식 중식:혼합잡곡밥,돼지고기두부김치찌개,단호박갈비찜,김가루실파무침,어린상추겉절이,배추김치 석식:보리밥,청국장찌개,숙주맛살무침,오리불고기,배추김치,찰호떡	11 중식 조식:쌀밥,단배추된장국,미역오이초무침,참함박스테이크,구운김,배추김치 중식:보리밥,건새우아욱국,꽁치김치조림,봄동겉절이,배추김치,스파게티 석식:찰현미밥,손만두국,치커리상추무침,완자어묵볶음,고구마생선커틀릿,배추김치	12 중식 조식:쌀밥,콩나물김치국,두부고추장조림,해물완자전,배추김치 중식:자장밥,계란실파국,단무지무침,깐풍기,배추김치,바람떡 석식:흑미밥,돼지뼈감자탕,묵야채무침,비엔나조랭이떡볶음,배추김치,생야채튀김	13 중식 조식:쌀밥,생새우국(애호박),오징어채조림,돈육콩나물볶음,배추김치,납작군만두 중식:기장밥,시래기들깨된장국,닭야채조림,열무된장무침,배추김치,팥죽 석식:차수수밥,닭곰국,오징어브로콜리숙회,참치김치볶음,배추김치,고구마맛탕	14 중식 조식:쌀밥,호박된장국,사각어묵감자조림,동그랑땡전,배추김치	15
16	17 중식 중식:보리밥,청국장찌개,떡볶이,고추잡채,조기구이,배추김치,피크닉 석식:클로렐라밥,짬뽕국,돈육장조림(메추리알),오이부추무침,배추김치,단호박사과샐러드	18 중식 조식:쌀밥,아욱토장국,불갈비케첩조림,숙주맛살무침,배추김치,떠먹는요구르트 중식:찰현미밥,건새우아욱국,사각어묵양파볶음,오리훈제/무쌈,가지나물,배추김치,귤(과일주스) 석식:흑미밥,홍어매운탕,찜닭(안동식),미역오이초무침,배추김치,미니핫도그	19 중식 조식:쌀밥,떡만두국,솎음배추무침,갈비산적,배추김치,고구마파이 중식:보리밥,해물탕,시금치땅콩무침,돈육두부김치,배추김치,생크림과일샐러드 석식:혼합잡곡밥,돼지뼈감자탕,매콤한낙지볶음,동그랑땡전,배추김치,고구마샐러드	20 중식 조식:쌀밥,돼지고기김치찌개,시금치땅콩무침,참함박스테이크,배추김치,찐빵 중식:혼합잡곡밥,추어탕,매운돼지갈비찜,쫄면야채무침,깻잎순볶음,배추김치,키위쥬스 석식:차수수밥,한우버섯매운탕,치커리상추무침,완자어묵볶음,고구마생선커틀릿	21 중식 조식:쌀밥,팽이버섯된장국,돈육콩나물볶음,부추야채전,배추김치,바나나 중식:검정콩밥,한우당면국,고등어김치조림,취나물무침,돈육두부스테이크,배추김치	22
23	24 중식 중식:혼합잡곡밥,홍합탕,돼지고기수육,오징어젓갈무침,상추쌈,야채잡채김말이,배추김치,불가리스	25 중식 조식:쌀밥,소고기애호박국,오징어채조림,연두부양념장,배추김치,치킨너겟/소스 중식:찰현미밥,해물수제비국,비엔나푸실리조림,숙주나물,달래전,배추김치,바람떡	26 중식 조식:쌀밥,바지락순두부찌개,애호박느타리볶음,닭날개굴소스구이,배추김치,수제소시지구이 중식:영양밥,콩나물국,참나물무침,돈육버섯양념강정,구운김,배추김치,양념장(실파),귤	27	28

2월 28일 금요일

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