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이달의식단 - 2015년 4월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 조식: 쌀밥,콩나물국,닭고구마양념조림,참나물무침,배추김치,고구마파이 중식: 오징어덮밥,표고부추달걀국,닭간장엿장조림,오이달래무침,배추김치,생크림과일샐러드 석식:찰보리잡곡밥,감자들깨국,돈육갈비찜,옥수수계란찜,어린상추겉절이,배추김치	2 중식 조식:쌀밥,한우당면국,육전,사각어묵고추장조림,깍두기,미니치즈케익 중식:찰현미잡곡밥,해물탕,오리훈제/무쌈,골뱅이야채초무침,미나리무침,배추김치,초코조각케익 석식:찰보리잡곡밥,시금치된장국,갈치카레구이,묵야채무침,배추김치,스파게티	3 중식 조식:쌀밥,손만두국,바베큐크림치즈롤,오징어채조림,배추김치,떠먹는요구르트 중식:찹쌀밥,콩나물김치국,고등어무조림,돈육탕수육,취나물무침,배추김치,딸기 석식:찰현미잡곡밥,참치김치찌개,메추리알어묵조림,연두부양념장,콩나물미나리낙지볶음,배추김치,사과푸딩	4
5	6 중식 중식:찹쌀밥,한우미역국,닭감자양념조림,두부구이/양념장,숙주나물,배추김치,마카로니샐러드 석식: 찰수수잡곡밥,콩비지찌개,오이부추무침,포크커틀릿,배추김치,바나나	7 중식 조식:쌀밥,건새우아욱국,느타리버섯불고기,건파래무침,배추김치,이오요구르트 중식:찰보리잡곡밥,부대찌개,병어무조림,당면잡채,계란야채말이,배추김치,딸기 석식:찹쌀밥,시래기들깨된장국,오리불고기,어린상추겉절이,알감자버터구이,배추김치,구운김	8 중식 조식:쌀밥,돼지고기김치찌개,수제함박스테이크,콩나물무침,배추김치,감귤쥬스 중식:봄나물비빔밥,미소된장국,오이부추무침,왕새우튀김/화이트소스,배추김치,이오요구르트 석식:찰보리잡곡밥,조랭이떡만두국,갈비산적,방어비비큐소스구이,가지나물,배추김치,오렌지	9 중식 조식:쌀밥,갑오징어무국,안동식찜닭,미나리무침,배추김치,마들렌도우넛 중식:찰현미잡곡밥,북어채콩나물국,멸치견과류조림,돈육불고기,모듬야채스틱,상추쌈/사과쥬스,배추김치 석식:혼합잡곡밥,아귀매운탕,비엔나파인애플볶음,숙주나물,배추김치,아몬드핫케익,요구르트	10 중식 조식:쌀밥,아욱토장국,꽁치김치조림,감자햄볶음,배추김치,바나나라떼 중식:찰수수잡곡밥,김치청국장찌개,돈육갈비떡조림,오징어야채볶음,무생채,배추김치,오렌지 석식:찹쌀밥,닭곰국,삼치엿장구이,콩나물볶음,배추김치,고구마맛탕	11
12	13 중식 중식:찰보리밥,건새우아욱국,포크커틀릿,묵야채무침,옥수수치즈구이,친환경사과,배추김치 석식:찰현미잡곡밥,김치청국장찌개,소고기장조림,두부구이/양념장,배추김치,무생채	14 중식 조식:쌀밥,바지락미역국,코다리조림,육전,배추김치,카라멜파운드 중식:찹쌀밥,자장면,깐풍기,단무지,배추김치,딸기 석식:검정쌀잡곡밥,해물된장국,돈육버섯불고기,김가루실파무침,부추야채전,배추김치	15 중식 조식:쌀밥,소고기우거지국,오징어야채볶음,계란찜,배추김치,친환경사과 중식:찰수수잡곡밥,해물탕,수제함박스테이크,골뱅이야채초무침,콩나물무침,배추김치,이오요구르트 석식:찰현미잡곡밥,감자수제비국,코코넛치킨커틀릿,멸치견과류조림,오이부추무침,배추김치	16 중식 조식:쌀밥,참치김치찌개,비엔나푸실리조림,숙주나물,너비아니구이,배추김치 중식:찰현미잡곡밥,어묵무국,오리불고기,모듬야채스틱,상추깻잎쌈,청태볶음,배추김치,고구마맛탕 석식:찰보리잡곡밥,시금치된장국,돈육주꾸미볶음,계란김말이,가지나물,배추김치	17 중식 조식:쌀밥,콩나물국,닭감자양념조림,묵야채무침,배추김치,시리얼/우유 중식:찰보리잡곡밥,돈육갈비김치찌개,매실소스삼치구이,비빔만두,취나물무침,배추김치 석식:하이라이스,모시조개맑은국,돈육탕수육,단무지무침,배추김치,방울토마토	18
19	20 중식 중식:차조잡곡밥,연두부새우탕,안동식찜닭,브로콜리/두릅초회,청태볶음,납작군만두 석식:검정쌀잡곡밥,꽃게호박된장국,돈육김치불고기,감자채볶음,배추김치,바나나	21 중식 조식:쌀밥,한우미역국,두부구이/양념장,솎음배추무침,배추김치,시리얼/우유 중식:찰보리잡곡밥,시래기들깨된장국,돈육매운갈비찜,오징어김치전,깻잎김치,이오요구르트 석식:찰보리잡곡밥,바지락순두부찌개,닭감자양념조림,김가루시금치무침,배추김치,미니크로와상	22 중식 조식:쌀밥,갑오징어무국,돈육계란장조림,미역오이초무침,배추김치,초코롤 중식:카레라이스,표고부추달걀국,닭간장엿장조림,오이부추무침,배추김치,파인애플 석식:찰현미잡곡밥,건새우아욱국,오삼불고기,양배추쌈,부추야채전,배추김치	23 중식 조식:쌀밥,두부된장찌개,돈육콩나물볶음,미나리무침,배추김치,톡톡텐저린 중식:찰현미잡곡밥,꽃게탕,애느타리깨소스무침,돈육탕수육,배추김치,친환경사과 석식:찰수수잡곡밥,부대찌개,삼치카레구이,콩나물무침,당면잡채,배추김치	24 중식 조식:쌀밥,북어무국,닭단호박조림,가지나물,배추김치,브레인넛츠 중식:혼합잡곡밥,돼지뼈감자탕,꽁치김치조림,비엔나조랭이떡볶음,참나물무침,배추김치,떠먹는요구르트 석식:기장잡곡밥,다슬기수제비국,오리훈제굴소스볶음,두부계란전,실곤약야채무침,배추김치	25
26	27 중식 중식:찹살밥,소고기애호박국,매콤한낙지볶음,돈육두부스테이크,시금치들깨무침,배추김치,방울토마토 석식:찰보리잡곡밥,시래기들깨된장국,묵은지닭조림,김가루실파무침,알감자버터구이,배추김치	28 중식 조식:쌀밥,시금치된장국,갈비스테이크,콩나물무침,배추김치,시리얼/우유 중식:검정쌀잡곡밥,부대찌개,닭날개데리야끼소스구이,깻잎멸치찜,감자채볶음,배추김치,단호박죽 석식:찰현미잡곡밥,한우갈비탕,오징어야채볶음,해파리냉채,깍두기,친환경사과	29 중식 조식:쌀밥,소고기우거지국,계란야채말이,멸치견과류조림,배추김치,청포도 중식:찹쌀밥,포크커틀릿,양송이스프,양상추샐러드,배추김치,참외오렌지쥬스 석식:찰보리잡곡밥,감자들깨국,돈육주꾸미볶음,부추야채전,옥수수치즈구이,배추김치	30 중식 조식:쌀밥,꽃게탕,오징어야채볶음,구운김,배추김치,잣죽 중식:찹살밥,잔치국수,단무지,검정깨순살닭튀김,배추김치,골드키위 석식:혼합잡곡밥,육개장,연두부양념장,팔보채,청태볶음,배추김치,오렌지

4월 14일 화요일

중식
- 조식:쌀밥,바지락미역국,코다리조림,육전,배추김치,카라멜파운드
- 중식:찹쌀밥,자장면,깐풍기,단무지,배추김치,딸기
- 석식:검정쌀잡곡밥,해물된장국,돈육버섯불고기,김가루실파무침,부추야채전,배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣