무주고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 7월
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조식
  • [조식]
  • 작은밥(자율)*
  • 누룽지(자율)*
  • 꼬지어묵&양념장(1.5.6.7.13.16.18.)
  • 베이컨시금치볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 바나나*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 378.1/14.1/91.2/2.2
중식
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥*
  • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 로제소스찜닭^(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 이연복청경채찜*(5.6.13.18.)
  • 숙주나물무침*(1.5.6.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 딸기쨈팔미어파이^(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 789.6/47/184.7/4
석식
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 감자수제비국^(5.6.13.)
  • 돈육김치찜^(5.6.9.10.13.18.)
  • 참나물무침*(5.6.18.)
  • 스틱떡갈비야채볶음*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 691.6/44.6/212.9/5.4
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  • 7월 25일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 친환경무농약쌀밥
    • 애호박고추장찌개#(5.6.10.13.18.)
    • 느타리버섯볶음(2.6.10.)
    • 육전(수제)&파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 와플&사과쨈,생크림(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 577.6/29.7/171.7/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣