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이달의식단

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  • 5월 3일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 현미찹쌀밥
    • 쇠고기미역국 5.6.16.
    • 두부조림 5.6.
    • 골뱅이채소무침 5.6.
    • 배추김치 9.
    • 과일음료(자두)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 618.3/29.4/239.5/6
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 얼갈이된장국 5.6.
    • 시금치나물 5.6.
    • 비엔나케첩볶음 2.5.6.10.12.
    • 김치고추장떡 5.6.9.
    • 삼겹살구이/상추쌈 5.6.10.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1183.8/46.2/198.4/6.2
    • [석식]
    • 친환경차수수밥 5.
    • 황태채무국
    • 햄구이/볶음김치 1.2.5.6.9.10.
    • 낙지불고기 5.6.8.
    • 깍두기 9.
    • 치즈떡볶이 2.5.* 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.9/41/227.3/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣