무주고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 30일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 표고버섯찌개~ 5.6.13.16.
    • 느타리 콩나물무침 5.6.14.16.18.
    • 제육볶음/양배추쌈 5.6.10.13.14.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 소이라떼(초콜릿)~ 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 627.8/34.2/166.3/5.2
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 부대찌개* 2.5.6.9.10.13.15.18.
    • 자반고등어찜* 5.6.7.13.14.16.18.
    • 건취나물볶음 5.6.13.
    • 깐풍기(수제)* 1.2.5.6.12.13.14.15.16.18.
    • 석박지 9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.2/46.7/160.7/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣