무주고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 4월
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  • 4월 1일 월요일

  • 중식
    • 친환경클로렐라찹쌀밥*
    • 들기름메밀막국수 (3.5.6.7.13.18)
    • 생일축하건홍합미역국 (5.6.18)
    • 오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
    • 춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치* (9)
    • 생일축하딸기크로플^ (1.2.5.6.13)
  • 석식
    • 친환경찰흑미밥*
    • 어묵버섯매운탕 (1.5.6)
    • 청양크림함박스테이크^ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치* (9)
    • 골드키위*
    • 양상추샐러드&오리엔탈s^ (5.6.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1296.6 Kcal
    탄수화물(g) : 190.5
    단백질(g) : 70.2
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 252.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 38.2
    칼슘(mg) : 1500.8
    철분(mg) : 8.6

    칼로리(석식):807.4 Kcal
    탄수화물(g) : 129.0
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 94.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 68.2
    칼슘(mg) : 1012.0
    철분(mg) : 3.8