무주고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 5월
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  • 5월 10일 금요일

  • 조식
    • 참치야채죽 (5.16.18)
    • 배추김치* (9)
    • 컵시리얼 ( 3종류)&우유 (2.5.6)
    • 치킨퀘사디아* (2.5.6.12.13.15.18)
  • 중식
    • 친환경차수수밥*
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 참나물겉절이* (13)
    • 깍두기* (9)
    • 에그마요모닝빵 (1.2.5.6.10.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):626.6 Kcal
    탄수화물(g) : 85.4
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 971.9
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 74.7
    칼슘(mg) : 1099.0
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):1126.4 Kcal
    탄수화물(g) : 165.2
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 179.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 1387.5
    철분(mg) : 3.7