무주고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 18일 목요일

  • 중식
    • 18
    • [조식]
    • 흰밥
    • 김치수제비국 5.6.9.13.
    • 청경채새우살굴소스볶음 5.6.9.13.16.18.
    • 참치계란말이 1.5.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 우리밀 쁘띠 쵸코머핀~ 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 581.4/28.8/330.4/4.7 [중식]
    • 찰옥수수알밥
    • 오징어무국* 13.17.
    • 돼지고기숙주볶음 5.6.10.13.14.16.18.
    • 베이컨애호박볶음* 5.10.
    • 배추김치 9.
    • 미니데리버거(셀프) 1.2.5.6.9.12.13.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 904.8/44.5/217.5/6.2
    • [석식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 아귀매운탕 5.6.13.
    • 닭봉감자굴소스조림 2.5.6.13.14.15.16.18.
    • 햄구이/볶음김치 1.2.6.9.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.8/36.7/165.8/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣