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이달의식단

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이전월 2014년 4월 다음월

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		1 중식 조식:쌀밥,콩나물국,닭고구마양념조림,참나물무침,납작군만두,배추김치 중식:보리밥,추어탕,비엔나파인애플볶음,해물부추전,치커리상추무침,배추김치,오렌지 석식:자장밥,계란실파국,오이부추무침,새우탕수,배추김치,요구르트(소)	2 중식 조식:쌀밥,단배추된장국,참함박스테이크,미역오이초무침,구운김,배추김치 중식:오징어덮밥,표고부추달걀국,닭엿장조림,치자단무지무침,배추김치,생크림과일샐러드 석식:보리밥,감자들깨국,옥수수계란찜,어린상추겉절이,돈육양념강정,배추김치	3 중식 조식:쌀밥,한우당면국,사각어묵감자조림,동그랑땡전,깍두기,우리밀사과파이 중식:찰현미밥,짬뽕국,오리훈제/무쌈,감자채복음,배추김치,흑임자죽 석식:보리밥,시금치된장국,브로콜리숙회,자반고등어구이,배추김치.스파게티	4 중식 조식:쌀밥,손만두국,오징어채조림,연두부양념장,배추김치,떠먹는요구르트 중식:찰밥,콩나물국,돈육탕수육,취나물무침,고사리볶음,구운김,배추김치 석식:보리밥,참치김치찌개,메추리알어묵조림,두부고추장조림,콩나물미나리낙지볶음,배추김치	5
6	7 중식 중식:찹쌀밥,한우미역국,닭감자양념조림,숙주나물,깻묵/양념장,배추김치 석식:찰수수밥,콩비지찌개,입술미역줄기볶음,포크커틀릿,배추김치,바나나	8 중식 조식:쌀밥,건새우아욱국,느타리버섯불고기,건파래무침,배추김치,요구르트 중식:보리밥,부대찌개,고등어무조림,당면잡채,계란야채말이,배추김치 석식:찹쌀밥,시래기들깨된장국,어린상추겉절이,오리불고기,알감자버터구이,배추김치	9 중식 조식:쌀밥,돼지고기김치찌개,새싹두부고추장구이,콩나물무침,배추김치,감귤쥬스 중식:봄나물비빔밥,미소된장국,오이부추무침,왕새우튀김/화이트소스,배추김치,요구르트 석식:보리밥,조랭이떡만두국,갈비산적,가지나물,방어비비큐소스구이,배추김치	10 중식 조식:쌀밥,오징어무국,안동식찜닭,미나리무침,배추김치,마들렌도넛 중식:찰현미밥,북어채콩나물국,오이고추스틱,상추깻잎쌈,돈육볼고기,꽈리고추멸치볶음,배추김치 석식:찰현미밥,아귀매운탕,비엔나푸실리조림,숙주나물,구운김,배추김치	11 중식 조식:쌀밥,아욱토장국,꽁치김치조림,감자햄볶음,배추김치,바나나라떼 중식:찰수수밥,청국장찌개,돈육떡갈비찜,오징어야채볶음,무생채,배추김치 석식:찹쌀밥,닭곰국,콩나물무침,삼치엿장구이,찰순대/초고추장,배추김치	12
13	14 중식 중식:자장밥,북어무국,돼지고기감자양념강정,단무지무침,배추김치,짜먹는배 석식:찰현미밥,청국장찌개,돈육메추리알장조림,고등어김치조림,무생채,배추김치	15 중식 조식:쌀밥,바지락미역국,코다리조림,육전,배추김치,요구르트 중식:보리밥.어묵무국,오징어미나리초무침,콩나물무침,떡갈비버섯볶음,배추김치,훈제란 석식:혼합잡곡밥,해물된장국,돈육버섯불고기,김가루실파무침,오이고추스틱,배추김치	16 중식 조식:쌀밥,소고기우거지국,계란찜,오징어야채볶음,배추김치,사과 중식:보리밥,건새우아욱국,묵야채무침,오리불고기,깨찰부각,옥수수치즈구이,배추김치 석식:보리밥,들깨수제비국,멸치아몬드고추장조림,깻잎순볶음,코코넛치킨커틀릿,배추김치	17 중식 조식:쌀밥,참치김치찌개,비엔나푸실리조림,너비아니구이,숙주나물,배추김치 중식:찰수수밥,해물탕,포크커틀릿,골뱅이야채초무침,참나물무침,배추김치,딸기 석식:검정쌀밥,시금치된장국,돈육쭈꾸미볶음,가지굴소스볶음,배추김치,탕수만두	18 중식 조식:쌀밥,우렁된장국,닭감자양념조림,묵야채무침,배추김치 중식:찰현미밥,돈육갈비김치찌개,삼치오렌지소스구이,감자채볶음,취나물무침,볶음우동,배추김치 석식:하이라이스 근대된장국,3색방울소시지구이,단무지무침,배추김치	19
20	21 중식 중식:찹쌀밥,연두부새우탕,안동식찜닭,브로콜리두릅초회,입술미역줄기볶음,납작군만두,배추김치 석식:찰수수밥,꽃게호박탕,돈육김치불고기,감자채볶음,배추김치,바나나	22 중식 조식:쌀밥,한우미역국,고등어무조림,솎음배추무침,두부실파양념구이,배추김치 중식:보리밥,시래기들깨된장국,돈육매운갈비찜,청태볶음,오징어김치전,깻잎김치 석식:찹쌀밥,바지락순두부찌개,닭감자양념조림,김가루시금치무침,배추김치,미니크로와상	23 중식 조식:쌀밥,오징어무국,뼈없는닭갈비,미역오이초무침,배추김치 중식:소고기야채볶음,콩나물국,꽈리고추멸치조림,어린상추겉절이,무나박김치,사과쥬스 석식:혼합잡곡밥,건새우아욱국,오삼불고기,양배추쌈,부추야채전,배추김치	24 중식 조식:쌀밥,두부된장찌개,돈육콩나물볶음,미나리무침,배추김치,톡톡탠저린(감귤) 중식:보리밥,동태무찌개,도라지오징어채조림,깐풍기,애느타리깨소스무침,배추김치 석식:찰수수밥,부대찌개,삼치카레구이,머위순무침,당면잡채,배추김치	25 중식 조식:쌀밥,북어무국,닭단호박조림,가지나물,배추김치,쌀곡물바 중식:찰현미밥,육개장,비엔나조랭이떡볶음,꽁치김치조림,참나물무침,배추김치,요구르트 석식:찰현미밥,다슬기수제비국,오리훈제굴소스볶음,실곤약야채무침,두부계란전,배추김치	26
27	28 중식 중식:찹살밥,소고기애호박국,매콤한낙지볶음,돈육두부스테이크,쫄면야채무침,배추김치 석식:보리밥,근대된장국,묵은지닭조림,김가루실파무침,알감자버터구이,배추김치	29 중식 조식:쌀밥,시금치된장국,갈비스테이크,콩나물무침,배추김치,생크림과일샐러드 중식:찰현미밥,부대찌개,닭날개굴소스구이,깻잎멸치찜,감자채볶음,배추김치,단호박죽 석식:찹쌀밥,다슬기수제비국,돈육매운갈비찜,해파리냉채,배추김치,우리콩도우넛	30 중식 조식:쌀밥,소고기우거지국,멸치견과류조림,김치버섯전,배추김치,청포도 중식:카레라이스,표고부추달걀국,깐풍기,오이부추무침,배추김치,요거타임 석식:찰현미밥,감자들깨국,옥수수계란찜,돈육쭈꾸미볶음,부추야채전,배추김치

4월 1일 화요일

중식
- 조식:쌀밥,콩나물국,닭고구마양념조림,참나물무침,납작군만두,배추김치
- 중식:보리밥,추어탕,비엔나파인애플볶음,해물부추전,치커리상추무침,배추김치,오렌지
- 석식:자장밥,계란실파국,오이부추무침,새우탕수,배추김치,요구르트(소)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣